Bursa İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Nilüfer Sağlık Hayat Merkezi’nde görevli Diyetisyen Tuğçe Ünal, yaz mevsiminde su tüketiminin önemi, sağlıklı beslenme ve sağlıklı pişirme yöntemleri ile gıda güvenliği hakkında açıklamalarda bulundu.

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Günümüzde yaşam temposunun hızlanması, şehirleşme, hazır gıdaların artışı ve hareketsiz yaşam tarzı, sağlıklı yaşamı bir seçenek olmaktan çıkarıp zorunluluk haline getirmiş durumda. İnsan bedeni, doğru bakım ve düzenli alışkanlıklar olmadan uzun vadede yıpranıyor. Bu nedenle sağlıklı yaşam; yalnızca fit görünmek değil, daha enerjik, daha dirençli ve daha kaliteli bir hayat sürmek anlamına geliyor. Sağlıklı yaşamın […]

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Kolesterol çoğu zaman sessizdir. Kendini hissettirmez, günlük hayatı anında bozmaz, bir anda alarm vermez. Ama vücutta bıraktığı iz, zamanla büyüyen bir birikimdir. Ve çoğu insan için asıl farkındalık, bir tahlil sonucuyla başlar. Oysa mesele o sonuç kâğıdında değil; ondan önceki uzun süreçtedir. Her gün ne yediğimizde, nasıl yaşadığımızda ve bedenle kurduğumuz ilişkide… Bugün kolesterol denildiğinde […]

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Aç kalarak zayıflamak kısa vadede sonuç verse de sürdürülebilir bir yöntem değildir. Uzmanlara göre asıl kalıcı çözüm; doğru beslenme, dengeli öğünler ve yaşam tarzında yapılan küçük ama istikrarlı değişimlerle mümkündür.

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Günümüzde yaşam temposunun hızlanması, şehirleşme, hazır gıdaların artışı ve hareketsiz yaşam tarzı, sağlıklı yaşamı bir seçenek olmaktan çıkarıp zorunluluk haline getirmiş durumda. İnsan bedeni, doğru bakım ve düzenli alışkanlıklar olmadan uzun vadede yıpranıyor. Bu nedenle sağlıklı yaşam; yalnızca fit görünmek değil, daha enerjik, daha dirençli ve daha kaliteli bir hayat sürmek anlamına geliyor. Dengeli ve […]

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen zumba egzersiz etkinliklerine katılan kadınlar, dans ve müzik eşliğinde spor yaparak keyifli anlar yaşadı.

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Dünya kentleriyle eş zamanlı olarak Bursa’da da kutlanan Avrupa Hareketlilik Haftası, Mihraplı Hüdavendigar Kent Parkı’nda yapılan ‘Herkes için adım adım hareketlilik’ etkinliğiyle başladı. Bir hafta boyunca sabah yürüyüşlerinden spor ve sanat aktivitelerine kadar birçok aktivitenin yapılacağı hafta kapsamında, 21 Eylül Pazar günü Heykel Atatürk Caddesi trafiğe kapatılarak çocuklara bırakılacak.

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, ‘Adım At Gülümse, Sağlığını Önemse’ projesi kapsamında BTSO Mutfak Akademi’de eşi Seden Bozbey ile birlikte mutfağa girerek 'Enginarlı Fit Salata' yaptı.
Başkan Bozbey ve Burkay mutfağa girdi

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

Sağlıklı yaşam ve doğru beslenme konuları gıda tüketicilerinin radarından çıkmazken beden algı bozukluğu ve spor bağımlılığı gibi konularda son dönemin sıkça duyulan başlıkları arasında geliyor. Bursa Press olarak konuyu uzmanına danıştık.

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/