protein – BursaPress https://www.bursapress.com.tr Bursa Haberleri | Son Dakika Bursa Haber – BursaPress Mon, 03 Mar 2025 18:00:36 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.bursapress.com.tr/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_48-150x150.jpg protein – BursaPress https://www.bursapress.com.tr 32 32 Protein ağırlıklı beslenme ile Ramazan’da tokluk sürenizi artırabilirsiniz https://www.bursapress.com.tr/protein-agirlikli-beslenme-ile-ramazanda-tokluk-surenizi-artirabilirsiniz/ https://www.bursapress.com.tr/protein-agirlikli-beslenme-ile-ramazanda-tokluk-surenizi-artirabilirsiniz/#respond Mon, 03 Mar 2025 18:00:36 +0000 https://www.bursapress.com.tr/?p=71662 BursaPress – Bursa ve Türkiye gündeminden güncel haberler. Bu içerik BursaPress.com.tr tarafından yayımlanmıştır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Ramazan ayında tok tutan besinler konusunda önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Edanur Usta, "Protein içeren yumurta, peynir gibi gıdalar, kuruyemiş, zeytin, zeytinyağı, avokado gibi yağ kaynakları ve liften zengin yeşil yapraklı sebzeler tok tutan besinlere örnek gösterilebilir. Sahurda proteinden zengin bir kahvaltı yapmanız tokluk sürenizi uzatacaktır" dedi.

Bu içerik BursaPress tarafından yayımlanmıştır. Kaynak: https://www.bursapress.com.tr/

]]> https://www.bursapress.com.tr/protein-agirlikli-beslenme-ile-ramazanda-tokluk-surenizi-artirabilirsiniz/feed/ 0